Bao cao su là một biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả, đồng thời giúp giảm nguy cơ lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD). Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, việc sử dụng bao cao su đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách đeo bao cao su đúng cách, từ khâu chọn bao cao su đến cách sử dụng và bảo quản.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Việc chọn bao cao su đúng là bước đầu tiên để đảm bảo sự hiệu quả trong việc phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su có nhiều loại khác nhau, từ bao cao su latex, bao cao su không latex, đến các loại bao cao su có chất bôi trơn hay không. Khi chọn mua bao cao su, bạn cần chú ý những yếu tố sau:
- Chất liệu: Bao cao su thường được làm từ latex (mủ cao su tự nhiên) hoặc các chất liệu khác như polyisoprene hoặc polyurethane. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn có dị ứng với latex, nên chọn bao cao su làm từ polyisoprene hoặc polyurethane.
- Kích thước: Bao cao su có nhiều kích cỡ khác nhau. Đảm bảo chọn loại phù hợp với kích thước của bạn để tránh tình trạng bị tuột hoặc quá chật, gây khó chịu.
- Chất bôi trơn: Một số bao cao su có sẵn chất bôi trơn để giúp quá trình quan hệ trở nên thoải mái hơn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chất bôi trơn bổ sung, hãy chắc chắn chọn loại phù hợp (ví dụ: chất bôi trơn gốc nước nếu bạn đang dùng bao cao su latex).
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi mở bao cao su, bạn cần kiểm tra kỹ ngày hết hạn trên bao bì. Bao cao su hết hạn có thể giảm hiệu quả trong việc phòng ngừa thai và bệnh tật. Ngoài ra, bạn cũng cần kiểm tra bao bì của bao cao su xem có dấu hiệu bị rách hay không. Nếu bao bì bị hỏng, không nên sử dụng bao cao su đó.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Để bao cao su phát huy hết tác dụng, bạn cần phải đeo đúng cách. Sau đây là các bước chi tiết để đeo bao cao su:
- Bước 1: Mở bao cao su cẩn thận. Tránh sử dụng các vật sắc nhọn như dao kéo hoặc móng tay, vì chúng có thể làm rách bao cao su.
- Bước 2: Kiểm tra chiều của bao cao su. Bao cao su có một mặt bên trong và một mặt bên ngoài. Bạn cần chắc chắn bao cao su được đeo đúng chiều, nghĩa là khi cuộn bao cao su ra, nó phải có hình dạng giống như một ống cuộn, không bị ngược lại.
- Bước 3: Đặt bao cao su lên đầu dương vật khi dương vật đang cương cứng. Dùng tay bóp phần đầu của bao cao su để đẩy hết không khí ra ngoài. Điều này giúp tránh tình trạng bao cao su bị nổ trong quá trình quan hệ.
- Bước 4: Kéo bao cao su xuống tận gốc dương vật. Đảm bảo rằng bao cao su phủ hết toàn bộ chiều dài dương vật và không bị chùng hoặc hở.
4. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Tránh sử dụng hai bao cao su cùng lúc: Mặc dù có thể bạn nghĩ rằng việc sử dụng hai bao cao su sẽ làm tăng khả năng bảo vệ, nhưng thực tế, hai bao cao su khi ma sát với nhau có thể dễ dàng bị rách.
- Không sử dụng dầu mỡ gốc dầu: Các loại dầu mỡ như vaseline, dầu em bé không nên dùng cùng với bao cao su latex vì chúng có thể làm bao cao su bị hỏng và giảm hiệu quả.
- Thay bao cao su khi thay đổi hành động: Nếu bạn chuyển từ việc quan hệ âm đạo sang quan hệ hậu môn, hoặc sau một khoảng thời gian dài sử dụng, hãy thay bao cao su mới để đảm bảo an toàn.
5. Cách tháo bao cao su
Sau khi quan hệ, bạn cần tháo bao cao su một cách cẩn thận. Dưới đây là các bước để tháo bao cao su an toàn:
- Bước 1: Sau khi xuất tinh, giữ chặt phần gốc của bao cao su để tránh việc bao bị tuột ra.
- Bước 2: Từ từ rút dương vật ra khỏi âm đạo hoặc hậu môn khi bao cao su vẫn còn ở vị trí cũ.
- Bước 3: Tháo bao cao su ra một cách nhẹ nhàng và gói lại trong giấy vệ sinh hoặc túi đựng rác. Không nên vứt bao cao su vào toilet để tránh tắc nghẽn.
6. Bảo quản bao cao su
Để bao cao su luôn đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần bảo quản chúng đúng cách. Bao cao su nên được lưu trữ ở nơi khô ráo, mát mẻ và tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Không nên để bao cao su trong ví hoặc nơi có nhiệt độ cao, vì nhiệt có thể làm bao cao su hư hỏng.
7. Lời kết
Đeo bao cao su đúng cách là một việc làm đơn giản nhưng vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tránh những rủi ro không đáng có. Việc sử dụng bao cao su không chỉ giúp phòng tránh thai mà còn giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục. Do đó, hãy luôn chú ý đến từng chi tiết nhỏ khi sử dụng bao cao su, từ việc lựa chọn sản phẩm phù hợp đến cách đeo và bảo quản đúng cách.
